Tracciate facilmente il vostro umore, il sonno, il peso, la meditazione, la forma fisica e molto altro. La nostra piattaforma fornisce approfondimenti e dati per aiutarvi a comprendere il vostro percorso di salute e a raggiungere i vostri obiettivi di benessere.
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Registrate senza problemi l'umore, il sonno, il peso e le abitudini di benessere. Catturate i dettagli chiave con facilità e ottenete una visione olistica della vostra salute emotiva e fisica nel tempo.
Registrate le vostre sessioni di corsa, i dettagli dell'allenamento e la durata della meditazione. Tracciate i tipi di esercizio specifici, l'attrezzatura utilizzata e la durata della sessione per rimanere coerenti e concentrati sul vostro percorso di fitness.
Documentate pensieri ed esperienze insieme ai dati tracciati. Aggiungete riflessioni personali per comprendere meglio come le attività quotidiane e le emozioni influiscono sul vostro benessere generale.
Accedete a rapporti dettagliati e tendenze visive per vedere il vostro percorso di benessere in un unico luogo. Tracciate i cambiamenti dell'umore, del sonno e della forma fisica nel corso del tempo, consentendovi di apportare modifiche consapevoli.
Il nostro tracker del benessere è stato progettato per fornirvi un quadro chiaro della vostra salute fisica e mentale. Registrando il vostro stato d'animo, il sonno, l'esercizio fisico e la meditazione, potrete capire come ogni elemento influisce sul vostro benessere generale. Tracciate la vostra corsa e i vostri allenamenti per costruire una routine coerente e monitorate i modelli di sonno e di umore per capire le esigenze del vostro corpo. I nostri strumenti completi garantiscono il supporto di ogni aspetto del vostro benessere, aiutandovi a coltivare uno stile di vita equilibrato e soddisfacente.
4 periodo di prova di giorni / 6.99 EUR
3 periodo di prova di giorni / 3.00 EUR
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