Lengvai stebėkite savo nuotaiką, miegą, svorį, meditaciją, fizinę būklę ir dar daugiau. Mūsų platformoje pateikiamos įžvalgos ir duomenys, padedantys suprasti jūsų sveikatos kelionę ir neatsilikti nuo sveikatingumo tikslų.
Pradėkite
Lengvai fiksuokite savo nuotaiką, miegą, svorį ir sveikatingumo įpročius. Lengvai fiksuokite svarbiausią informaciją ir laikui bėgant susidarykite visapusišką vaizdą apie savo emocinę ir fizinę sveikatą.
Registruokite bėgimo sesijas, treniruočių informaciją ir meditacijos trukmę. Stebėkite konkrečius pratimų tipus, naudojamą įrangą ir sesijos trukmę, kad išliktumėte nuoseklūs ir susitelkę į savo sveikatingumo kelionę.
Kartu su stebimais duomenimis fiksuokite mintis ir patirtį. Pridėkite asmeninius pamąstymus, kad geriau suprastumėte, kaip kasdienė veikla ir emocijos veikia jūsų bendrą savijautą.
Naudokitės išsamiomis ataskaitomis ir vaizdinėmis tendencijomis, kad vienoje vietoje matytumėte savo sveikatingumo kelionę. Stebėkite nuotaikos, miego ir fizinės būklės pokyčius laikui bėgant, kad galėtumėte atlikti pagrįstus pakeitimus.
Mūsų sveikatingumo stebėjimo priemonė sukurta taip, kad galėtumėte susidaryti aiškų vaizdą apie savo psichinę ir fizinę sveikatą. Registruodami savo nuotaiką, miegą, fizinius pratimus ir meditaciją, galėsite sužinoti, kaip kiekvienas elementas veikia jūsų bendrą savijautą. Stebėkite savo bėgimą ir treniruotes, kad susikurtumėte nuoseklią rutiną, ir stebėkite miego bei nuotaikos modelius, kad suprastumėte savo kūno poreikius. Mūsų išsamūs įrankiai užtikrina, kad būtų palaikomas kiekvienas jūsų gerovės aspektas, padedantis puoselėti subalansuotą ir visavertį gyvenimo būdą.
4 dienų bandomasis laikotarpis / 6.99 EUR
3 dienų bandomasis laikotarpis / 3.00 EUR
LT
