気分、睡眠、体重、瞑想、フィットネスなどを簡単に追跡できます。私たちのプラットフォームは、あなたの健康の旅を理解し、あなたのウェルネスゴールのトップを維持するために役立つ洞察力とデータを提供します。
スタート
気分、睡眠、体重、健康習慣を簡単に記録。重要な詳細を簡単に記録し、長期的な感情的・身体的健康の全体像を把握しましょう。
ランニングセッション、ワークアウトの詳細、瞑想時間を記録します。エクササイズの種類、使用器具、セッション時間を記録することで、フィットネスの旅に一貫性を保ち、集中することができます。
追跡されたデータと一緒に、考えや経験を記録しましょう。個人的な考察を追加することで、日々の活動や感情があなたの全体的な幸福にどのような影響を与えるかをより深く理解することができます。
詳細なレポートや視覚的なトレンドにアクセスし、ウェルネスの旅を一箇所で確認できます。気分、睡眠、フィットネスの経時的な変化を追跡し、十分な情報に基づいた調整を行うことができます。
私たちのウェルネス・トラッカーは、あなたの心身の健康を明確に把握できるように設計されています。気分、睡眠、運動、瞑想を記録することで、各要素があなたの全体的な健康にどのような影響を与えるかを知ることができます。ランニングやワークアウトを記録して一貫した日課を作り、睡眠や気分のパターンをモニターして体のニーズを理解しましょう。私たちの包括的なツールは、あなたのウェルネスのあらゆる側面を確実にサポートし、バランスのとれた充実したライフスタイルを育むお手伝いをします。
4 試用期間 / 6.99 EUR
3 試用期間 / 3.00 EUR
JA
