Följ enkelt ditt humör, din sömn, din vikt, din meditation, din kondition och mycket mer. Vår plattform ger insikter och data som hjälper dig att förstå din hälsoresa och hålla koll på dina hälsomål.
Kom igång
Registrera enkelt ditt humör, din sömn, din vikt och dina hälsovanor. Registrera enkelt viktiga detaljer och få en helhetsbild av din känslomässiga och fysiska hälsa över tid.
Logga dina löppass, träningsdetaljer och meditationslängd. Spåra specifika träningstyper, utrustning som används och sessionens längd för att hålla dig konsekvent och fokuserad på din träningsresa.
Dokumentera tankar och upplevelser tillsammans med dina spårade data. Lägg till personliga reflektioner för att skapa en djupare förståelse för hur dagliga aktiviteter och känslor påverkar ditt allmänna välbefinnande.
Få tillgång till detaljerade rapporter och visuella trender för att se din hälsoresa på ett och samma ställe. Spåra förändringar i humör, sömn och kondition över tid, så att du kan göra välgrundade justeringar.
Vår wellness tracker är utformad för att ge dig en tydlig bild av din mentala och fysiska hälsa. Genom att logga ditt humör, din sömn, din träning och din meditation får du insikt i hur varje element påverkar ditt övergripande välbefinnande. Spåra din löpning och dina träningspass för att bygga upp en konsekvent rutin, och övervaka sömn- och humörmönster för att förstå din kropps behov. Våra omfattande verktyg säkerställer att varje aspekt av ditt välbefinnande stöds, vilket hjälper dig att odla en balanserad och tillfredsställande livsstil.
4 dagar provperiod / 6.99 EUR
3 dagar provperiod / 3.00 EUR
SV
