Du kan enkelt følge med på humør, søvn, vekt, meditasjon, kondisjon og mye mer. Plattformen vår gir deg innsikt og data som hjelper deg med å forstå helsereisen din og holde deg oppdatert på helsemålene dine.
Kom i gang
Registrer humør, søvn, vekt og velværevaner på en enkel måte. Registrer viktige detaljer på en enkel måte, og få et helhetlig bilde av din emosjonelle og fysiske helse over tid.
Loggfør løpeøktene dine, treningsdetaljer og meditasjonsvarighet. Spor spesifikke treningstyper, utstyr som brukes og øktens varighet for å holde deg konsekvent og fokusert på treningsreisen din.
Dokumenter tanker og opplevelser ved siden av de registrerte dataene. Legg til personlige refleksjoner for å skape en dypere forståelse av hvordan daglige aktiviteter og følelser påvirker ditt generelle velvære.
Få tilgang til detaljerte rapporter og visuelle trender for å se din velværereise på ett sted. Spor endringer i humør, søvn og kondisjon over tid, slik at du kan gjøre justeringer på et informert grunnlag.
Vår velværetracker er utviklet for å gi deg et klart bilde av din mentale og fysiske helse. Ved å logge humør, søvn, trening og meditasjon får du innsikt i hvordan hvert element påvirker ditt generelle velvære. Spor løpeturer og treningsøkter for å bygge opp en konsekvent rutine, og overvåk søvn- og humørmønstre for å forstå kroppens behov. Våre omfattende verktøy sørger for at alle aspekter av velværet ditt støttes, og hjelper deg med å kultivere en balansert og tilfredsstillende livsstil.
4 prøveperiode på flere dager / 6.99 EUR
3 prøveperiode på flere dager / 3.00 EUR
NB
